Практически все бодибилдеры и прочие профессиональные атлеты проходили курс анаболических стероидов. С его помощью можно быстро и эффективно нарастить мышечную массу. Главное, чтобы курс назначал опытный врач, который учтет все особенности вашего организма.
Это позволит выбрать правильные стероиды, форму и объем их введения в организм спортсмена. Но что делать, если вам назначили курс стероидов, в середине которого вы заболели гриппом, ОРВИ или прочими аналогичными заболевания. Прерывать ли сам курс и тренировки?
На самом деле все не так однозначно: для начала следует рассмотреть все доступные варианты и характер возникшего заболевания, а также его тяжесть. Специалисты выделяют три степени тяжести:
легкая форма (минимальная температура утром или вечером);
средняя форма (простудные заболевания с осложнениями в виде высокой температуры и общей слабости);
тяжелая форма, требующая госпитализации и наблюдения врача.
Следует помнить, что анаболики при всех своих достоинствах имеют один важный недостаток: они снижают иммунные возможности организма, которому становится сложно бороться даже с обычным гриппом.
Если спортсмен заболел тяжелой формой заболевания, любые тренировки прекращаются, как и прием курса стероидов. Ему остается только следовать прописанному медицинскому курсу лечения, принимая соответствующие лекарственные препараты. Предварительно необходимо уведомить персонал больницы о том, что вы прервали курс стероидов.
При средней тяжести заболеваний решение о том, прерывать ли курс анаболиков или нет, должен принять сам атлет и его спортивный врач. Если предстоят серьезные соревнования, а самочувствие вполне нормальное, можно несколько снизить дозу анаболиков в курсе и тренироваться в «облегченном» режиме.
Тяжелые нагрузки следует ограничить или даже полностью исключить. Из упражнений можно оставить:
подтягивания;
отжимание от пола;
отжимание на брусьях.
Все тренировки производятся только с собственным весом. По поводу дозировки стероидов – обычно при средней тяжести протекания заболевания она составляет около 30% от обычного курса.
Что касается заболеваний в «легкой степени» обычно профессиональные спортсмены продолжают курс и тренировки в обычном темпе. При гриппе средней сложности дозировку стероидов и сложность упражнений постепенно увеличивают с улучшением состояния организма.
Чем раньше вы возобновите курс и занятия в зале, тем быстрее достигните поставленных перед болезнью целей. Ограничения на прием анаболиков и упражнения касаются только ситуаций со сложным протеканием болезней.